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农村野菜马齿苋到底是什么东西?它到底都有哪些不一样的功效?
农村的野菜太多了,而有一种却被称为“长命菜”,难道吃了能让人长命百岁?这种野菜就是药食两用的佳品,为马齿苋。
马齿苋是马齿苋科马齿苋属石竹目草本植物,可入药,为一年生草本,以棵小、质嫩、叶多、青绿色者为佳。出自《本草经集注》,它的别名有很多,在《本草图经》唤为五行草,其实就是因为马齿苋叶青、梗赤、花黄、根白、子黑而得名,还有马齿菜、长命菜等等别称。
今天骑车在路边的田埂上面我看见了几颗,当时还不确定又回头看,确定是马齿苋,想摘回去炒着吃,又怕打过农药了不敢摘。相信农村的朋友对马齿苋一点也不陌生,田野路边比较常见,开小黄花,长不高,大多是贴着地面生长。在以前都没有人吃的,就像红薯苗一样,是喂猪喂鸡鸭用的,而现在看见这个都抢着买,是什么原因造成的呢?我想与它的药用价值有关。
马齿苋性寒凉,味酸,具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。
中医有一句话,叫治热不用酸寒,犹如救火不用水。所以马齿苋适合的是热症,可用于热毒血痢,为治痢疾的常用药物。
《本草正义》:马齿苋,最善解痈肿热毒,亦可作敷药。马齿苋还可用于热毒疮疡,疮疡是各种原因引起的皮肤感染,可用马齿苋煮水内服、外洗,也可以捣碎外敷。比如肝火过旺引起的口腔溃疡、长痘等等,可以用马齿苋做菜吃。特别是在夏季,炎热的天气最容易使人燥热上火,比起吃冷饮,马齿苋是更好的选择。
在我们的身边,尤其是农村,野草野菜特别多,但是经常会被大家忽略,当成杂草铲除掉,实在太可惜了,因为它们还有很多别的用途,有些既可以做菜,又能入药,今天我们就一起来认识较常见的品种之一——马齿苋。
马齿苋又叫马芹菜,长命菜,瓜子菜,为马齿苋科一年生肉质草本植物,最初起源于印度,慢慢地传播到世界各地,广泛出现在菜园,农田,马路边等地,是田间常见的杂草,马齿苋的生命力特别顽强,耐旱的同时也耐涝,有时候把它连根拔起,在太阳下晒个几天都还可能存活,因为这个特点有些地方还形象的称它为“死不了”。
马齿苋的叶子小而厚, 呈淡绿色;花瓣黄色,呈倒卵形;种子细而小,黑褐色,偏斜球形;茎赤红色,根部又是偏白的,正由于它叶绿,茎赤,花黄,根白,子黑,因此也被称为“五行草”。
马齿苋是典型的药食同源食物,食用常见的吃法是凉拌,做法简单,味道也是鲜嫩而酸滑酸滑的,很有特点,除此之外还能煮粥,包饺子,爆炒或煮汤,作为药物,它属于清热药,药用部位为马齿苋的干燥全草,一般于夏秋两季采收,略蒸或烫后,晒干备用。
马齿苋味酸收敛,性寒质滑,归肝经和大肠经,功善清热解毒,凉血止痢,又能收敛止血,是治疗热毒血痢的常用药物,同时还具备利尿通淋的功效。
马齿苋性寒,能够清热解毒,对于热毒血痢有很好的作用,可以单味药水煎服用,又可与黄柏,白头翁等清热解毒,凉血止痢药物配伍使用,以增强清热解毒的作用;另外马齿苋还可外用治疗热毒引起的疮痈肿痛,我们单位的外洗方中就常用这味药。
马齿苋又名马苋菜、马芹菜,有的地方还叫马蜂菜,是药食两用的植物,含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养物质,其中多糖、生物碱等具有很重要的药用价值。野生的马齿苋可以采摘整株去掉根炒着吃,也可凉拌、煲汤,属于绿色天然食物,味道很不错,微微带点酸,很开胃。马齿苋具有清热解毒、止痢、利尿等功效,食用对健康有益,在药用领域有很多意想不到的作用,如抑制肿瘤细胞增殖、抗氧化。
马齿苋识别要点:叶互生,全缘,无托叶,肉质,茎伏卧,深绿色,叶片楔状长圆形或倒卵形。花小,无梗,3-5朵生于枝顶端;花萼2片;花瓣5瓣,黄色。
马齿苋的分布与生长特点:遍及全国,多生长在路边,也会生长在蔬菜田、旱地作物田中,喜生长于较肥沃而湿润的地块,也很耐旱,拔掉暴晒数日而不死。春、夏季都有幼苗发生,盛夏季节开花,夏末秋初种子成熟,种子量极大,因此在农村很常见。
目前马齿苋不仅是野菜,也有人工种植的,生长快,管理比较轻松,产量和品质都较好,可全草晒干作中药材,药材市场有人收。近些年也有人提出利用马齿苋加工各种食品,如保健饮料、果冻、挂面等,既安全又健康,开发利用得好,会受到消费者的青睐。
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