中医五果指的是什么，血糖高可以吃大枣吗？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于中医五果指的是什么的问题
，于是就整理了1个相关介绍中医五果指的是什么的解答，让我们一起看看吧 。

1. 血糖高可以吃大枣吗？

血糖高可以吃大枣吗？

可以吃
，首先要分清导致血糖升高的性质，就像吃谷物造成的血糖升高 ，和吃肉蛋奶造成的血糖升高两码事
，糖尿病人要尽量避免糖异生造成的血糖升高
。糖异生造成的血糖升高对人体伤害和并发症的过早出现有巨大的关系。

恰好有一个例子 。

有一个糖尿病人经常感到没有力气，但是每次吃干枣后她都说她的精力突然好许多 ，她没有具体查证是为什么
，因为她总是很忙。

这不能说明糖尿病人吃红枣有好处，也不能说有害处 ，因人而异
。这个糖尿病人是通过打胰岛素控制血糖的
，可以根据吃东西的量和食物的种类来定打针的计量。

她身体缺少红枣里的营养成分
，增加了这种成分对她身体有益 。尽管红枣有糖分，但在控制好血糖的情况下 ，是可以吃的
。

糖尿病人没有绝对不能吃的食物，只要是对身体有好处的健康食品
，身体需要都可以在一定控制的条件下食用。总不能单纯为了控制血糖，营养不良 ，或者抵抗力下降
，最后得了其他病 。

我们先谈谈大枣的特性，俗话说：“一日吃三枣 ，终生不显老 ”
。红枣
，又名大枣，自古被列为五果之一 ，是中医常用的一味中药
，它属于被子植物门、双子叶植物纲 、鼠李目
、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉 ，具有滋阴补阳
，补血之功效 。 大枣特性性味 甘温①《本经》："味甘，平
。'"味甘辛 ，热，无毒。" ③孟诜："温 。归经 入脾 、胃经 
。 大枣功能主治:补益气(指脾脏补气主)养血安神次之调和药性(具有定解毒功能)用于脾虚食少乏力脾弱便溏气血津液足营卫和心悸怔忡妇人脏躁
，其禁忌:凡有湿痰、积滞齿病
、虫病者均相宜，痰浊偏盛、腹部胀满 、舌苔厚腻
、肥胖病者忌多食常食 ，;急性肝炎、湿热内盛者忌食;小儿疳积 、寄生虫病儿忌食;齿病疼痛者亦忌
，糖尿病患者切忌多食： ①《医学入门》:"心下痞满呕吐者忌之多食动风脾反受病" ②《本草经巯》:"小儿疳病宜食患痰热者宜食" ③《本草汇言》:"胃痛气闭者蛔结腹痛及切诸虫病者咸忌之" ④《髓息居饮食谱》:"多食患胀泄热渴益人凡小儿
、产及温热、暑湿诸病前黄疸 、肿胀并忌之" 宜使用人群:胃虚食少脾虚便溏
、心慌失眠、神经衰弱妇女癔病 、贫血头晕
、白血球减少、血小板减少者宜食;慢性肝病肝硬化者宜食;心血管疾病患者宜食;过敏性疾患者宜食包括过敏性紫癜支气管哮喘 、荨麻疹、过敏性鼻炎
、过敏性湿疹、过敏性血管炎等调整免疫功能紊乱;各种癌症患者宜食，尤其食肿瘤患者放疗 、化疗而致骨髓抑制良反应者。 大枣确实含有大量的维生素及丰富的钙和铁 ，有益于预防骨质疏松和贫血
，有助于病后体虚的人补气养血 。但由于大枣的糖分较多，含糖量超过20％ ，所以糖尿病患者及血糖高的人
，不是绝对不能吃，可以在血糖控制稳定达标后 ，在两餐饭中间适量吃一点
，并加强血糖监测。要注意节制避免过量进食，因而导致糖尿病患者胰岛功能受害 ，引起血糖和尿糖迅速上升，血糖高的更加血上加霜
，加重病情
。 糖尿病血糖高平时应注意膳食平衡，选择应多样化食物 ，合理膳食
，营养均衡，要放宽对主食类食物的限制 ，限制脂肪摄入量
，适量选择优质蛋白，增加膳食纤维摄入 ，增加维生素
、矿物质的摄入。 预防高血糖应做到几下几点：注意控制饮食
，坚持运动；.控制体重，保持不过重不过轻；.避免因过度饮酒引发低血糖或高血糖；注意使用对糖代谢有影响的药物 。

到此 ，以上就是对于中医五果指的是什么的问题就介绍到这了
，希望介绍关于中医五果指的是什么的1点解答对大家有用
。