春节润肠通便喝什么汤，春季应该煲什么汤好点？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于春节润肠通便喝什么汤的问题，于是就整理了1个相关介绍春节润肠通便喝什么汤的解答
，让我们一起看看吧 。

1. 春季应该煲什么汤好点？

春季应该煲什么汤好点？

前几天在家做了一锅简单的汤
，红豆，大枣 ，枸杞
，百合，只不过除了红豆其他的都放了很少的量 ，不是什么秘方
，就是自己胡乱搞的，因为记得小时候每到春天家里的老人总喜欢用大锅煮一锅汤当水喝 ，所以自己也搞了一锅
，我一锅豆熬了三遍，因为不喜欢吃豆子所以就选择了只喝汤 ，喝完感觉还挺舒服😄。

这是网上查的，没想到红豆还真的是好东西
。

红豆富含维他命B1、B2 、蛋白质及多种矿物质
，有补血、利尿
、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动 ，减少便秘促进排尿
，消除心脏或肾病所引起的浮肿
。红豆有清心养神 、健脾益肾功效，加入莲子
、百合更有固精益气、止血 、强健筋骨等作用 ，能治肺燥
、干咳
，提升内脏活力，增强体力。

推荐对青少年有益的【营养牛骨汤】！

牛骨含有丰富的钙质，对孩子们有益 ，尤其是骨骼生长的时候
，特别需要钙质，因此应该经常饮用牛骨汤 。

【用料】:牛排骨250克 ，白萝卜150克，煮鸡蛋50克
，葱2棵，盐5克 ，胡椒粉3克
。

【做法】:

⏩1
，白萝卜洗净切块，蛋去壳 ，葱取葱白切段
，牛排骨斩断。

⏩2
，将牛排骨放入锅中，加入清水适量煮沸 ，用文火炖至熟透
，再加入白萝卜，煮鸡蛋 ，葱白 。

⏩3，加盐
，胡椒粉，稍煮至入味 ，即可离火
。

春季煲汤如下
，一，猪血菠菜汤 ，二
，山药汤，三 ，海带汤
，四，山渣汤 ，五
，莲子龙眼汤，六 ，养肝固肾汤，七
，蘑菇笋片汤。春季喝以上各种汤对人身体大有好处，可以溢气养血 ，补血润肤
，养颜美容，健脾 ，减肥
，补肝养血之功效 。

春天是万物复苏的季节，人的身体也不例外 ，需要补充充分的营养才能彰显活力
。春季多雨
，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。炖的补汤也不例外 ，以温补为主
，不宜大鱼大肉的瞎补，多吃点清淡的东西 。

比如说冬虫草炖水鸭汤。冬虫草炖水鸭汤具有滋肺补肾 ，护肝养颜的功效
。同时还可以增强人的免疫力、抵抗力。特别适合流感盛行 、天气变化多端的春天 。还有玉米胡萝卜排骨汤，春季是花粉症多发的季节
，不过胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗花粉过敏和过敏性皮炎的功效，所以这款汤是春季家中不可少的必备
。

莲藕煲瘦肉汤也是个不错的选择。春天多风且天气干燥 ，人往往容易上火
，所以建议多喝水多吃水果，少吃油炸食品 ，多喝些润肠败火的汤比较适合 。莲藕煲瘦肉汤就不错
。还有就是咸菜鲤鱼汤
，咸菜能够快速补充身体的盐分和氨基酸，所以咸菜鲤鱼汤是非常喜欢的春季菜品之一。

春天到了 ，也正是桃花盛开的季节（偷笑脸）
，所以呢，多喝点清淡的汤 ，不仅美容养颜
，减少长痘痘的频率，也可以使自己心情愉悦 ，开开心心桃花自然就开啦 。还在等什么，喝汤去吧
。

我是老玉米
，理性聊生活，侃生活大趣味 ，你们的评论和留言会是我持续更新的动力！

到此
，以上就是对于春节润肠通便喝什么汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于春节润肠通便喝什么汤的1点解答对大家有用。