大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于奶藤的作用与功效的问题,于是就整理了1个相关介绍奶藤的作用与功效的解答,让我们一起看看吧。
吃什么水果会堵奶?注意什么?
产后妈妈一般堵奶主要是以下原因造成的:
1.奶水多
很多妈妈总是觉得自己的乳房像个大石头,从来没软过。宝宝吃完了还要再吸一阵,生怕堵奶。其实乳汁产生的原理是乳房排空,乳房空间腾得越干净,乳汁产生越多,如此产生恶性循环。
妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。可以备一些雷氏催乳汤帮助缓解症状。
堵奶的主要原因不在水果上的。吃水果可以补充维生素,碳水化合物,整体来看问题不大。及时开奶,进行母乳喂养,一般不会堵奶。如果堵奶,用电动吸奶器将奶吸出,会好受很多。
吃水果要注意,尽量少吃过敏性的-如芒果;高热的-如荔枝;寒凉的-如西瓜,山竹。同时,初期不太敢吃凉,可以把水果蒸一下或煮一下。
在吃水果时,建议吃应季的水果,如果是冬天应季水果比较少,那就吃最常见的苹果,香蕉。
一定多听过来人的经验,多听不会有错,不听可能会吃亏。
吃水果应该不会堵奶吧!目前我就是在哺乳期!什么都在吃!也没有堵奶啊!除非自己本身奶就是很多!有些食补是发奶的,如果你自己奶很多,可以少吃一些发奶的食物!不然堵了容易造成乳腺炎!谢谢
吃水果一般情况下都不会堵奶的,因为水果大部分都是含维生素C比较多,在母乳喂养情况下多吃水果还是有好处的。
堵奶可能平时对饮食习惯有关系,吃太多辛辣油腻也有可能会堵奶。再加上平时少喝水的原因。
另外宝妈可能因为工作忙没有时间给宝宝吸奶,这情况下也很容易发生堵奶。在堵奶情况下宝妈没有及时疏通,乳房周围有硬块乳房会胀痛的。
如果宝妈不能按时给宝宝哺乳,那么又在工作情况下没有回到家可以给宝宝吸,这时宝妈可以定时用吸奶器来吸乳房的奶,这样减少预防发生堵奶情况。
堵奶最好的方法就是多让宝宝去吸,宝妈不要因为堵奶涨痛而不敢让宝宝来吸,这种做法是错误的。应该要多让宝宝吸这样不仅可以疏通奶还可以缓解涨奶。
新宝妈在刚开始选择母乳喂养,相信很多都会遇到过堵奶或涨奶的痛苦。在堵奶过程中要注意的是及时疏通乳,若不及时通疏通,严重情况下,还可能导致发烧、乳腺炎等发生。
注意饮食:饮食要均衡,多些食用含有蛋白质、维生素与矿物质的食物。一般情况不会因吃水果而堵奶的,水果蔬菜还是要适量吃的,但在哺乳期忌食辛辣刺激性食物。
到此,以上就是对于奶藤的作用与功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于奶藤的作用与功效的1点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...