大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于中药炒山药的功效与作用的问题,于是就整理了2个相关介绍中药炒山药的功效与作用的解答,让我们一起看看吧。
山药先煮下再炒菜,好吗?对口感有何影响?
山药先煮一下再炒菜好么?对口感有何影响?山药可以先煮一下再炒———更确切地说应该叫焯水,这样可以去除山药表面的黏液,炒的时候不容易粘锅,炒出来的山药口感非常脆嫩。但同时因为洗去了部分黏液,而这些黏液正是山药中的精华,所以焯水在使炒山药变得简单快速又脆嫩的同时,也损失了部分营养。
今天以肉丝炒山药为例,给大家分享不用焯水,怎么炒出脆嫩爽口的山药来,技巧很简单,一看就会。掌握了这个方法,保证您能轻松做出跟饭店一样的味道跟口感。
【食材】
山药两根,猪肉一小块
【调料】
姜丝,生抽,香醋,盐,八角一颗
【做法】
1、猪肉洗净,切成肉丝备用。
2、山药洗去表面的泥土,然后削皮。
注意:削皮前一定把表皮上的泥土洗干净,否则削皮的时候会粘到山药上,而山药肉表面有黏液,会牢牢地黏住这些泥土,使山药变得黄黄的,很难清洗干净。
你好,我是高子,很高兴回答你这个问题。
山药是一味很好的食材,它具有养胃健脾,清肺补血的作用,吃法也有很多。可炒可煮可煲汤,尤其是山药炒木耳,是一道经典的家常菜。
炒山药的方法有很多,每个人炒的过程不一样,以我炒山药的经验,我喜欢先煮一下也就是把山药焯一下水再炒,焯过水的山药由于去掉了很多淀粉,炒起来就不容易粘锅,而且口感很脆。
所以,山药先煮下再炒菜,是很好的,对口感不但没有影响而且口感更脆,希望我的回答能帮助到你。
山药先煮下再炒菜,好吗?对口感有何影响?
炒山药是一道营养清淡的家常菜,味道鲜甜清淡,老少皆宜,受到很多人的喜欢。中医认为,山药性甘温,归脾胃、肺经,具有补中益气、健脾止泻、聪耳明目、滋阴润燥之功效。
山药补而不腻,微香而不燥,适宜作为体虚及病后康复期的人食补,山药中还有着丰富的微量元素、矿物质等,热量也很低,也非常适合日常多食用。
楼主的问题是山药是否可以先煮后炒,答案是可以的,因为新鲜的山药中含有淀粉和黏液,切开后不但粘手,而且在炒的时候渗出的淀粉会有些容易粘锅,而焯水可以很好的解决这个问题,可以去掉黏液和一部分的淀粉,烹饪出来卖相更鲜亮好看,炒的过程也不容易粘锅,因为焯水至断生状态,又因为用大火爆炒,口感没有什么特别大的区别,但是少了那一层淀粉存在,口感会清爽一些。
做法是:将山药切好后,放入锅中,焯水至断生的状态,捞出沥干水分。另起锅,倒入适量的油,放入葱花炝锅,倒入焯好水的山药,用大火快速翻炒,放入醋、盐调味,翻炒均匀后出锅即可。
但是,山药中的黏液也称为植物胶,主要成分是甘露聚糖和黏蛋白,也就是可溶性膳食纤维,又称植物多糖。这些可溶性纤维既溶解于水又可吸水膨胀,具有很强的黏滞性,而且黏滞越大,含量越高,这也是吃山药会产生饱腹感的原因,这会帮助你减少食量,达到减肥的目的。而黏蛋白可降低血液胆固醇,预防心血管系统的脂质沉积,有利于防止动脉硬化。
所以说,直接炒营养价值会更高一些。将山药片切的薄一些,掌握好火候,不要炒过,也能做出好吃的味道。
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很高兴来回答你这个问题:山药先煮下再炒菜,好吗?对口感有何影响?
山药先煮下再炒菜,这很好。首先,锅里装适量水(能没过山药即可)烧开,再下切好的山药片入锅,大火,二次烧开即可捞出,控干水份即可用来炒菜了,这样炒出来的山药爽脆可囗,清香健脾。如果不先用水煮一下,炒出的山药囗感要面一些,粉一些,口感没那么好。
希望我的回答能给到你帮助!
(下图来源于网络)
干山药片怎样做才能煮熟吃?
谢谢邀请,我是三农领域创作者山东巧妹。
干山药片煲汤,大家都非常的喜欢,对人体的身体健康也是比较有好处的。
1 首先干山药片用清水先冲洗一下,锅中放水,水开15到20分钟左右即可,须太长时间,一次量的山药片可以组二至三次最佳,加水后再做就会变的软。
2 干山药片煲汤。在冬天是进补的好时机,山药味甘平,是一位性味平和的滋补剂,肝 肾 肺 的食山药,还有淀粉酶 胆碱 粘液质糖蛋白及自由氨基酸 脂肪碳水化合物。维生素c 碘 钙 磷等。
3 山药中所含的淀粉酶,有人称之为消化素,因为它能分解蛋白质和碳水化合物,所以有滋补效果。
4 山药同时具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用。
到此,以上就是对于中药炒山药的功效与作用的问题就介绍到这了,希望介绍关于中药炒山药的功效与作用的2点解答对大家有用。
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